2006年01月29日

冷え取り健康ダイエット

◎この「外部リンク」カテゴリは、ブログやメルマガを始めとした広大なネット空間に発信される睡眠関係の良質な情報をキャッチし、リンクし、保存しようというアーカイブである。★ミ
 
 こういった過去ログは時が経ればややもすれば忘れ去られる運命にあるが、ここでリンクしておくことで少しでも多くの人の目に触れ、早起きの動機付けになればと思う。


 今回、メルマガ『「冷え取り健康法」で心も体もリフレッシュ!』
   http://www.mag2.com/m/0000175552.html
から紹介させて頂く。
 私自身、冷え症なので気になって読んでいたメールマガジンである。
 
 (第9号)冷え取り健康ダイエット 4 −2006.01.22− より

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2006年01月21日

完全朝型の田原真人師

【理科総合】ドットコム http://rikasougou.com/
の田原真人師は、メルマガ
 物理の美しさに感動したい人集合!微積物理超入門
  http://www.mag2.com/m/0000151538.html
の2006年1月10日号
  http://blog.mag2.com/m/log/0000151538/106836002?page=1#106836002
の■編集後記 で

僕は、完全朝型人間で、仕事は早朝にしています。
大体、毎日、4時か4時半頃に起きます。
(略)
朝の時間を有効に使えると、1年間で驚くほどたくさんのことを達成することができる
んだなーというのを、昨年は実感した1年でした。

物理Web講座も、ほとんど早朝に作りました。

今年も、この時間を大切にしていきたいと思っています。

と記されています。
 私が学ぶべき直接のモデルだと思います。

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posted by SF Kid at 20:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 睡眠法データベース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする