2007年08月19日

はだか快眠健康法

 ライブドアから送られてくる無料メルマガで、家の中では裸で過ごす人が増えているとかいう記事が紹介されていて、その記事から色々検索して行った時に見つけたのが
 
はだか睡眠健康法
 http://www3.ocn.ne.jp/~ryugu/hadaka.htm

だった。本も出ているそうだ。
 な、なんだって〜〜〜!
 快眠の本ならば、睡眠をテーマにしたブログを書いている以上、読まなくてはならんだろう。
 ということで、取り寄せて読んでみました。
 
はだか快眠健康法―向健快楽はだか快眠健康法―向健快楽
梯 礼一郎

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posted by SF Kid at 16:41| Comment(0) | TrackBack(4) | 睡眠開発計画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月18日

アンビリバボーな断眠実験

 2007年8月16日放送の『奇跡体験!アンビリバボー』で、11時間の断眠実験に挑戦した男のことを紹介していた。
 結論を言うと、無事に達成されたわけで、まずは良かった。しかし、非常に危険な試みである。
 
 
 
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posted by SF Kid at 21:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 睡眠開発計画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月11日

試合に合わせて朝6時に練習

 朝日新聞朝刊8月10日のスポーツ面
「五輪 メダル大作戦2 競泳 午前決勝へ朝6時練習」
 
 競泳の主要大会は夕方から夜にかけて決勝を行うのが通例だが、北京五輪はアメリカのゴールデンタイムに合わせるため、午前10時(日本時間午前11時)から決勝を行うため、それに合わせた練習をしている。
 朝5時に消化のいいおかゆを食べ、朝6時から練習を始めているという。

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posted by SF Kid at 22:06| Comment(1) | TrackBack(0) | 睡眠開発計画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月02日

サマータイム導入は早起き生活者にとっての危機!サマータイムには反対します!

 この日本でサマータイムの試行!?

[サマータイム]日本経団連や大手銀行で試行始める 2007年08月01日10時55分

 夏本番の8月。長い昼間の時間を有効に使おうと、日本経団連や大手銀行では1日からサマータイムの試行を始めた。

 午前9時半からの勤務時間を1時間繰り上げる「エコワーク月間」を始めた日本経団連事務局(東京都千代田区)では、午前7時半ごろから職員がポツリポツリと出勤。正面口は8時半開門のため、警備員が待機する通用口からビルに。中堅の男性社員は「初日のため、通勤の都合がわからず早めに起きた人が多かったのでは。朝早いとさわやかで気持ちがいい」と、ちょっと眠たそう。

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posted by SF Kid at 23:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 睡眠開発計画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする