2013年10月31日

睡眠が脳の老廃物を掃除

 このブログもほとんど放置状態ですが。
 一応、少しは睡眠や朝活に関する本も読んで、感想分の下書きもあるのですが、更新する余裕がない。
 ツイッターで睡眠に関するニュースについてつぶやくこともたまにあるので、そんなつぶやきを収録すれば更新のネタになると思って。

  
【睡眠が脳の老廃物を掃除】http://t.asahi.com/czdf

    
「睡眠には脳内の老廃物を掃除する効果がある」
 ↑短時間睡眠の人は脳内の老廃物が少ないとか、掃除する効率が良いとか?
 必要睡眠時間が長い人と短い人がいる理由も解明されるのだろうか?


  
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posted by SF Kid at 07:52| Comment(4) | TrackBack(0) | 睡眠開発計画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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