aryamashoukai / 荒馬紹介(護憲派ディレッタント）
「体内時計の乱れ」、調査し改善策探る 深夜残業・不規則な生活、睡眠障害や糖尿病のリスク
https://t.co/T5yijdrc4E
「体内時計の乱れ」厚労省が実態調査へ 改善策探る… https://t.co/GVj3cffSYz at 11/11 07:41
aryamashoukai / 荒馬紹介(護憲派ディレッタント）
RT @pooprince: 体内時計が関連することのひとつとして「排泄」をあげています。食事、睡眠と並んで「排泄」がちゃんと記載されたことは大きい。
病や睡眠障害を招く「体内時計の乱れ」改善策へＡＩ解析：朝日新聞デジタル https://t.co/09ckxSFuD0
一生の… at 11/11 07:43
aryamashoukai / 荒馬紹介(護憲派ディレッタント）
（耕論）くすぶるサマータイム
■夜型の日本人に適さない 本間研一さん（北海道大学名誉教授）
https://t.co/eMsY9KgGwL
＞サマータイムで年に２回、時刻を変えると、人間の体内時計はそれについていけません。体の機… https://t.co/d4FjF761rj at 11/11 07:47
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（耕論）くすぶるサマータイム
■夜型の日本人に適さない 本間研一さん
https://t.co/eMsY9KgGwL
＞睡眠リズムが昼夜に合わないリズム障害者は０・１〜０・８％で、仕事や学習が困難となっています。時刻を１〜２時間… https://t.co/XN6uMCUFDl at 11/11 07:47
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（耕論）くすぶるサマータイム
■夜型の日本人に適さない 本間研一さん
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＞心筋梗塞は朝方に起こりやすく、まだ体が起きる状態にない時に無理に起床すると、心臓に負担がかかり、起こると考え… https://t.co/Fm1dU6EcoA at 11/11 07:47
aryamashoukai / 荒馬紹介(護憲派ディレッタント）
RT @tousekitetsu: （耕論）くすぶるサマータイム 遠藤利明さん、堺屋太一さん、本間研一さん：朝日新聞デジタル
#夏時間導入 まだ言う阿呆はいるんですかね？？
https://t.co/wX2Hqno246 at 11/11 07:55
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