2019年02月05日

頭蓋骨マッサージでストレス解消!ついでに薄毛も解消!??

ストレスとりたきゃ頭蓋骨をもみなさい (健康プレミアムシリーズ)

  ストレスとりたきゃ頭蓋骨をもみなさい (健康プレミアムシリーズ)
  
   
 これはなかなかよくできた方法です。
 巻頭にやり方がカラー写真でまとまって紹介されています。
 1回あたり3分程度の4つの一連のステップ。

 この動作を行うことで頭にあるツボも刺激することができるようです。
 頭にはのツボが多くあるようですが、これらを押すのは結構大変です。
 まず、ツボの位置を正確にピンポイントでとらえるのが難しい。
 さらに、ツボの位置が分かったとしても頭の皮膚は堅いので押していると結構指が痛くなります。
  
 本書の方法だと、手の固い位置を使って一連の動作でシステマチックにツボ刺激ができます。
 この方法でストレスを軽減してアレルギーや血流なども改善できるということです。
 本書には書かれていませんが、理容師さんや鍼灸師さんによると、頭皮の状態は髪の毛に影響を与えるそうです。
 ということは、抜け毛や発毛にも影響があるのではないでしょうか。
 ともかく、本書で紹介されている方法を習慣化したいと思います。
  
  
【原因はストレス?】頭痛で吐き気・めまいを感じたときの対処法「頭蓋骨マッサージ」
   https://woman-type.jp/wt/feature/8055
    
ブクログ https://booklog.jp/item/1/4776209691
読書メーター https://bookmeter.com/books/12397655
  
髪の悩みが9割解消する 頭ツボ
  http://sfclub.seesaa.net/article/463342220.html

   
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posted by SF Kid at 20:46| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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