新学期に向けて早寝早起き

　新聞の家庭欄に、「早起きに慣らし生活リズム戻して」という記事が載っていた（朝日新聞8月26日）。
　何でも、夏休み中に夜更かし朝寝坊の習慣が付くので、新学期に向けてリズムを戻しておこう、という記事だった。
　本来ならば、自由に使える時間が多い夏休みこそ、早寝早起きの習慣がつきやすいんですけどね。
　とはいえ、なかなかそう理論通り上手くいかないのが世の常。
　私ももう一度あんな長い夏休みを取ってみたい。

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