2004年04月09日

睡眠開発計画 第0号 2月1日(土) 旧正月

 ◎ 睡眠開発計画 ★ミ 
   Sleep Development Project

 睡眠は人生における無尽蔵の資源。
 高い意識を持って睡眠を向上させ、人生を好転させていく
「睡眠開発計画」。
 この計画に参加する者をsleepdeveloper(睡眠開発者)という。

 一緒に睡眠を開発していきましょう。
   ★ミ ★ミ ★ミ ★ミ ★ミ ★ミ ★ミ

     2003年2月1日(土) 旧正月

 人生の3分の1を占めるとも言われている睡眠。
 睡眠を、心身の健康はもとより、願望達成や想像力開発や潜在能力開発に
活用していこうという「睡眠開発計画」。

 メルマガも発行することにしました。
 内容は、活動報告、研究報告、メンバーの報告などです。

 発行周期は、一応、二十四節気を目安にします。
 潜在能力開発のためには、自然の流れに乗ることが重要かと思われます。
 二十四節気は、季節の目安となって、いいと思います。

 ということで、次の発行は、2月4日の立春です。
 春の訪れと共にこのメルマガが始まります。

 2月2日(日) 初午
 2月3日(月) 節分

  ★ミ ★ミ ★ミ
 
 ◎ 睡眠開発計画の目標 ★ミ

 □1)睡眠時間(帯)は人それぞれ。自分に合った時間(帯)を選ぶ。
   決して無理はしない。
 □2)睡眠前に目標を潜在意識にインプットする。
 □3)夢の記録をつけ、潜在意識と対話する。
 □4)目が覚めれば、すぐに起き上がる。惰眠をむさぼらない。
 □5)眠り方の改善は、生き方の改善から。生活と睡眠の質の向上を心がける。

   sleepdeveloperとなり、睡眠を開発していこう。

              では、夢の開発を。夢の実現を。
 2月4日(火) 立春
 2月19日(水) 雨水
 3月6日(木) 啓蟄
  ★ミ ★ミ ★ミ 
   ★ミ ★ミ ★ミ ★ミ ★ミ ★ミ ★ミ

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