2003年２月１９日（水） 雨水
○「気雪散じて水と為（な）る也（なり）」
（『群書類従』第19輯（しゅう）「暦林問答集・上」）といわれるように、
雪が雨に変わり、氷が融（と）けて水になるという意味である。
水ぬるみ、草木の芽が出始めるころの意。
（Lycosディクショナリ http://dic.lycos.co.jp/ より）
書道部が墨擦つてゐる雨水かな 大串 章
○○○
◎ 睡眠開発計画 ★ミ
Ｓｌｅｅｐ Ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ Ｐｒｏｊｅｃｔ
睡眠は人生における無尽蔵の資源。
高い意識を持って睡眠を向上させ、人生を好転させていく
「睡眠開発計画」。
この計画に参加する者をsleepdeveloper（睡眠開発者）という。
一緒に睡眠を開発していきましょう。
★ミ ★ミ ★ミ ★ミ ★ミ ★ミ ★ミ
立春も過ぎ、日ごとに春らしくなっています。
まだ寒さも残っておりますが、確実にどこそこでで春が生まれています。
立春から春分に向かうこの時期、「光の春」と呼ばれているようです。
冬が長い国・ロシアからやってきた言葉のようです。
徐々に明るく、温かくなっていくこの時期に、新しく生まれ変わる自分をイメー
ジしてみませんか。
今までやるつもりでやれなかったこと、途中でやめてしまったことに挑戦してみ
ましょう。
★ミ ★ミ ★ミ
◎ 睡眠開発計画の目標 ★ミ
□１）睡眠時間（帯）は人それぞれ。自分に合った時間（帯）を選ぶ。
決して無理はしない。
□２）睡眠前に目標を潜在意識にインプットする。
□３）夢の記録をつけ、潜在意識と対話する。
□４）目が覚めれば、すぐに起き上がる。惰眠をむさぼらない。
□５）眠り方の改善は、生き方の改善から。生活と睡眠の質の向上を心がける。
sleepdeveloperとなり、睡眠を開発していこう。
では、夢の開発を。夢の実現を。
３月６日（木） 啓蟄
３月16日（日） 社日
３月21日（金） 春分の日
★ミ ★ミ ★ミ
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