朝派VS夜派はイメージ的に夜派の圧勝？何でだ？

　NHKで「めざせ！会社の星」という番組がある。
　
（公式サイト）
　http://www.nhk.or.jp/kaisha/
　
　4月19日放送「仕事は朝きわめる」
　　http://www.nhk.or.jp/kaisha/archives/080419.html
　
　録画したまま、見る機会がなくようやく今頃見ることができた。
　視聴者代表ゲストとしてスタジオに若い社員が４人登場。
　朝に強くて早起きしている人と朝に弱くてギリギリまで寝ている人が２人づつ出ていた。
　
　ニワトリ（早起き）派は、ベンチャー企業に勤めていて将来の独立起業を目指して夜の睡眠時間５時間で早起きしているAさんと、歯科技工士でノルマを達成するために早起きして朝７時から仕事をしているBさん。
　一方、コウモリ（朝に弱い）派として、
「朝はかったるい」
と言う派遣で働く女性のCさんに、
「宴会部長」
を名乗るDさん。
　
……とこれだけ見れば、朝に強いと人生に成功し、朝に弱いと成功できないよ、これから早寝早起きしていこう！……という結論が出てくるのは明らかだ、と思ったのであるが……？
　　　
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朝9時までの「超」仕事術 ―早起きというパーソナル・ブランディング

朝9時までの「超」仕事術 見田村 元宣 インデックス・コミュニケーションズ 2008-02-20 by G-Tools

　
　実は３月上旬頃の一時期、早寝早起き（といっても私の場合０時就寝・６時起床だが）に成功し、職場にも早目に着いていた。
　それは本書を読んだことも関係する。
　しかしやがて少しづつ遅くなっていき、以前と同じような状態に。
　
　これではいけないと、今回再読してみた。
　やはり読まないと忘れるもので、ということは再読すると思い出すものである。そして本を読むことは行動することの動機付けにもなる。
　　　
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早寝早起き日本一の県は？

　日本一早寝早起きの県は青森県だそうだ。
　
にっぽんの底力　いよっ日本一！「青森県」
　放送日 ：2008年 2月17日（日）
　放送時間 ：午前10:05〜午前10:50（45分）
　　http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/p.cgi?area=001&date=2008-02-17&ch=21&eid=34845
　

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予言者ジュセリーノ師の睡眠中の脳波

　睡眠中に未来を予知する夢を見るブラジルの英語教師・ジュセリーノ師。
　日本のTV番組に登場したのは昨年末のビートたけしの超常現象特番だったような気がする。
　
ジュセリーノ師の予言
　　http://sfkid.seesaa.net/article/31529782.html
　
　そしてあれから１年が経過した2007年年末、師に関する２時間の特番が放映された。日本でも著書が２冊出版されるなど、知名度が高くなっている。
　

未来からの警告 (ジュセリーノ予言集 1) マリオ・エンジオ 山川 栄一 by G-Tools

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はだか快眠健康法

　ライブドアから送られてくる無料メルマガで、家の中では裸で過ごす人が増えているとかいう記事が紹介されていて、その記事から色々検索して行った時に見つけたのが
　
はだか睡眠健康法
　http://www3.ocn.ne.jp/~ryugu/hadaka.htm

だった。本も出ているそうだ。
　な、なんだって〜〜〜！
　快眠の本ならば、睡眠をテーマにしたブログを書いている以上、読まなくてはならんだろう。
　ということで、取り寄せて読んでみました。
　

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