2016年02月04日

眠りながら成功する 潜在意識活用の古典・源流

眠りながら成功する―自己暗示と潜在意識の活用 -  眠りながら成功する―自己暗示と潜在意識の活用 -


 今まで私も睡眠だとか潜在意識の活用法の本を色々と読んできましたが、本書はその古典・源流とでもいえる書でしょう。
 古典・源流だから読む価値はあるのですが、分量は多いしなかなか読みづらい本です。
 最初から最後までメリハリがなくて一本調子で、読んでいると眠たくなります。
 現代の日本人が分かりやすくアレンジして書いたハウツー書の方が読みやすいし分かりやすいと思います。
 単行本版と文庫版があります。
 最初単行本版で読んでいたのですが、文庫本版の方が読みやすいレイアウトだと気付き、後半は文庫本版で読みました。
(何せ私は速読ができないので、レイアウトによって読書速度が大きく違うので、レイアウトには非常にこだわります。)


マーフィー眠りながら成功する (上) (知的生きかた文庫) -  マーフィー眠りながら成功する (上) (知的生きかた文庫) -


マーフィー眠りながら成功する (下) (知的生きかた文庫) -  マーフィー眠りながら成功する (下) (知的生きかた文庫) -
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posted by SF Kid at 06:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 睡眠開発BOOKS! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月28日

朝を変えれば最高の未来がやってくる!【ネガティブゾーン】

朝を変えれば最高の未来がやってくる! -   朝を変えれば最高の未来がやってくる! -


 前回、Dr.タツコ・マーティン著『朝を変えれば最高の未来がやってくる!』のいい面について書かせて頂きました。


朝を変えれば最高の未来がやってくる!【ポジティブゾーン】
  http://sfclub.seesaa.net/article/433092168.html

  
 では、当ブログ名物???のネガティブゾーンコーナー:自己啓発のダークサイドコーナー、いってみましょう。
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posted by SF Kid at 20:28| Comment(0) | TrackBack(1) | 睡眠開発BOOKS! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝を変えれば最高の未来がやってくる!【ポジティブゾーン】

朝を変えれば最高の未来がやってくる! -  朝を変えれば最高の未来がやってくる! -


 我々の未来にはポジティブゾーンとネガティブゾーンがある。
 どちらを選ぶかはその人次第。
 選択に一番重要な時間帯は朝、ということで、ポジティブゾーンに入るための朝の心がけを述べた書。
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2015年11月01日

「早起き」すると寿命が縮む!のか!??

 少し前、週刊誌に載っていたので検索しました。
 本当かのう?
 今まで私が読んできた本や雑誌やネットの記事では、早起きは心身にいい、勉強の能率が上がる、ビジネスの成果が上がる、といいことづくめの例が挙げられていたけど。
 今まで読んできた常識を180度転換する意見。
 しかし、自分の経験から言ってみれば、やはり早起きは遅起きよりいいと思うのですが。

  
オックスフォード大学の衝撃レポート「早起き」すると寿命が縮む!
 http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/26670/

若者の早起き強制は拷問―オックスフォード大学の睡眠の専門家ポール・ケリー
 http://susumu-akashi.com/2015/10/paul-kelly/
 
9時始業は「拷問のようなもの」 英睡眠専門家の提言が話題
 http://www.j-cast.com/2015/09/23245569.html

体内時計は早起きに不適切 9時始業の仕事や学校は拷問のようなもの
 http://1000nichi.blog73.fc2.com/blog-entry-7486.html
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posted by SF Kid at 20:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 睡眠開発計画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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