2007年08月18日

アンビリバボーな断眠実験

 2007年8月16日放送の『奇跡体験!アンビリバボー』で、11時間の断眠実験に挑戦した男のことを紹介していた。
 結論を言うと、無事に達成されたわけで、まずは良かった。しかし、非常に危険な試みである。
 
 
 
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2007年08月11日

試合に合わせて朝6時に練習

 朝日新聞朝刊8月10日のスポーツ
「五輪 メダル大作戦2 競泳 午前決勝へ朝6時練習」
 
 競泳の主要大会は夕方から夜にかけて決勝を行うのが通例だが、北京五輪はアメリカのゴールデンタイムに合わせるため、午前10時(日本時間午前11時)から決勝を行うため、それに合わせた練習をしている。
 朝5時に消化のいいおかゆを食べ、朝6時から練習を始めているという。

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2007年08月02日

サマータイム導入は早起き生活者にとっての危機!サマータイムには反対します!

 この日本でサマータイムの試行!?

[サマータイム]日本経団連や大手銀行で試行始める 2007年08月01日10時55分

 夏本番の8月。長い昼間の時間を有効に使おうと、日本経団連や大手銀行では1日からサマータイムの試行を始めた。

 午前9時半からの勤務時間を1時間繰り上げる「エコワーク月間」を始めた日本経団連事務局(東京都千代田区)では、午前7時半ごろから職員がポツリポツリと出勤。正面口は8時半開門のため、警備員が待機する通用口からビルに。中堅の男性社員は「初日のため、通勤の都合がわからず早めに起きた人が多かったのでは。朝早いとさわやかで気持ちがいい」と、ちょっと眠たそう。

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2007年07月22日

脳トレ川島隆太さんの早起き

 朝日新聞青いbe2007年7月14日の“フロントランナー”には川島隆太さんが登場。2ページに渡って長い記事が掲載されている。
   
 川島さんはスウェーデンに留学中、指導教授の教えで朝の6、7時には大学に来て仕事を始め、それが今でも継続しているという。

“賢い子どもの育て方”について聞かれて川島さんは、まず早起きを挙げている。
 
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2007年07月05日

昼寝は心臓にやさしい

 職場の食堂のTVが昼食時に“おもいっきりテレビ”を放送していた。
 本日のテーマは
「猛者に勝つ心臓強化法」
というもので、丁度いいタイミングで昼寝と心臓についてやっていて、昼寝を30分程度取れば、心臓の負担を軽減できるといったようなことを言っていた。
 

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