2020年12月31日

瞑想習慣で幸せホルモン分泌・良いことを引き寄せる!

5分間瞑想―こころとカラダを整える - 大石 健一
5分間瞑想―こころとカラダを整える - 大石 健一

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posted by SF Kid at 19:44| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月06日

眠りはクリエイティブな時間

睡眠に関するツイートを行ったので記録しておきます。
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posted by SF Kid at 07:49| Comment(0) | 睡眠開発計画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする