世界一簡単な若返り！腎もむだけ整体 福辻鋭記

世界一簡単な若返り 腎もむだけ整体: 腰痛 ひざ痛 肥満 抜け毛・白髪 慢性疲労 まるっと解決! - 鋭記, 福辻


　腎臓にいい運動が幾つか紹介されています。
　タオルで腎臓枕を作るのは面倒くさいのでやってません。
　しかしその他の軽くできる運動はやっています。
　私が子どもの頃、お年寄りが背筋を伸ばして腰をさするような仕草をよくやっていたように思います。
　これは腎臓をいたわるために体感的に得た知恵なんですね。


疲れがとれる腎臓さすり (TJMOOK) - 福辻 鋭記
　

「血圧を下げる方法」即効性のある簡単ストレッチ1分だけ 薬に頼らない 1分即効、高血圧下げる「福辻式」DVD - 福辻 鋭記, 株式会社吉祥寺ネット一番
　
●ブクログ 　https://booklog.jp/item/1/4058010665
●読書メーター 　https://bookmeter.com/books/13998494

　
腎臓病の運動療法の元祖本家本元！『腎臓病は運動でよくなる!』
　　https://sfclub.seesaa.net/article/483329908.html

寝る前のストレッチを習慣に　短く深く眠って、朝に強くなる本
　　https://sfclub.seesaa.net/article/478757493.html


　　　
　　★ミ　★ミ　★ミ

　
　　
　↑日本にブログ文化を！ブログランキング にほんブログ村
　に参加しています。クリックよろしくお願いします。

　
　　　★ミ　★ミ　★ミ　★ミ　★ミ　★ミ　★ミ

　☆ＳＦを考え、過去を考え、未来を考える
　　　２０世紀少年少女ＳＦクラブ
　　　ＳＦ　ＫｉｄなＷｅｂｌｏｇ
　　　少年少女・ネタバレ談話室（新）（ネタバレ注意！）　
　☆相互紹介
　　　OLDIES 三丁目のブログ
　　　万年週末占い研究青年の覚え書き

Comments

腎臓の健康に注意しよう
　https://sfclub.seesaa.net/article/503372211.html
↑ＴＢ代わりのコメントです。

Posted by ＳＦ　Ｋｉｄ at 2024年05月18日 21:09

ＯＬＤＩＥＳ 三丁目のブログ
　慢性腎臓病が２年で完治ですって？！
　　な、なんだってえ〜〜〜！！！
　　　https://diletanto.hateblo.jp/entry/2026/05/04/204506
　　　　（ＴＢ代わりのコメントです）

Posted by 市井學人 at 2026年05月05日 20:19